Scrub untuk penurunan berat badan di rumah

Mungkin tidak di dunia seorang gadis yang tidak mahu memperbetulkan angka tersebut. Semua orang mahu mempunyai kulit yang lembut dan kencang, jadi mereka mencari jalan untuk menyelesaikan masalah ini.

Kedai kosmetik moden penuh dengan produk penjagaan kulit, tetapi tidak semuanya berpatutan. Di samping itu, komposisi dana ini mungkin tidak selamat untuk kulit.

Resipi tradisional untuk mengekalkan kecantikan sentiasa popular dan kini sedang dalam permintaan. Dalam resipi tersebut bahan-bahan terbukti hanya yang tidak menyebabkan alahan dan tidak akan menyebabkan keracunan.

Pada masa ini terdapat sejumlah besar resipi slimming scrub. Tetapi memilih resipi, anda perlu mengambil kira keunikan badan anda.

Pertimbangkan scrub yang paling popular:

• Kopi - Ramai kanak-kanak perempuan memilih kopi sebagai komponen utama untuk menggosok. Dia mempunyai harta anti selulit. Dengan gosok ini, anda boleh menghilangkan tanda regangan dan kedut. Kesan yang paling ketara dapat diperoleh ketika menggunakan krim berdasarkan kopi hijau.

• Garam laut - komponen berkesan untuk menggosok untuk penurunan berat badan. Gosok berasaskan garam laut sangat membersihkan kulit dan memberikannya warna yang lebih. Dan ini adalah cara terbaik untuk melawan selulit.

• Oatmeal. Gosok oatme membersihkan dan nada kulit. Oatmeal membantu mengekalkan keseimbangan air dan garam badan dan mengurangkan parut. Ini adalah cara yang baik untuk memulihkan kulit, tetapi tidak disyorkan untuk menggunakan semak seperti wanita mengandung atau orang yang mempunyai kulit yang sensitif.

• Gula. Kebanyakan orang tahu gula sebagai produk yang berbahaya, tetapi jika anda makan terlalu banyak dalam makanan. Untuk kulit, gula boleh memainkan peranan yang berguna, kerana ia mengandungi tenzin, asid glikolik, monosakarida. Mereka nada, mengencangkan dan menyembuhkan kulit dari dalam.

• Soda. Scrub dengan soda mendalam menembusi liang dan membebaskan kulit berminyak dari zarah kulit mati. Selepas beberapa rawatan, kulit menjadi bersih dan licin.

• Madu - Ini adalah bahan yang mempunyai banyak kualiti positif. Gosok madu membantu memperbaiki warna dan mengencangkan kulit. Selalunya, madu adalah sebahagian daripada krim selulit. Tetapi ia tidak boleh digunakan untuk diabetes dan anda perlu memastikan bahawa anda tidak alergi terhadapnya sebelum digunakan.

• Tanah liat biru - selamat untuk digunakan, tidak menyebabkan reaksi alahan dan tidak mempunyai kontraindikasi untuk digunakan. Ia digunakan untuk memperbaiki peredaran darah dan mengeluarkan cecair yang berlebihan. Tanah liat biru membantu mempercepat metabolisme dan membersihkan usus. Gosok semacam ini membantu bukan sahaja mengurangkan berat badan, tetapi juga membersihkan kulit.

Untuk menggosok badan untuk berfungsi, mereka perlu digunakan dengan kerap. Sebelum digunakan, kulit mesti dikukus. Terdapat beberapa resipi untuk krim mandi. Selepas pori-pori di dalam bilik mandi, liang-liang pada kulit berkembang. Oleh itu, gunakan gosok di dalam bilik mandi adalah paling berkesan.

Salap harus digunakan pada kaki dan perut dengan pergerakan memijat selama 10 hingga 15 minit. Selepas itu, sisa-sisa gosok membersihkannya. Untuk kesan terbaik, sapukan beberapa titis minyak penting kepada kulit.

Hanya menggunakan lulur untuk mengurangkan berat badan tidak akan berfungsi, jadi anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

• Penolakan minuman beralkohol dan merokok akan memberi kesan yang baik kepada seluruh tubuh. Alkohol dan rokok melambatkan metabolisme dan menjadikan kulit lembab.
• Perlu melakukan sukan. Setengah jam sehari, beban bertekanan akan memberi kesan yang baik terhadap penampilan. Anda boleh melakukan jogging atau menari. Tanpa usaha keras, seorang gadis yang nipis akan kelihatan unaestetik.
• Makanan goreng, masin, tepung dan makanan manis dalam diet perlu minimum. Produk sedemikian mengekalkan air dan mempromosikan pemendapan lemak.

Walaupun kedai menjual sejumlah besar krim pelangsingan, menjadikannya sangat mudah. Jadi anda akan tahu apa yang ada dalam komposisi gosok dan jika ia tidak sesuai dengan anda, hentikan melakukannya. Sesungguhnya, tidak seperti krim kedai, rumah dibuat untuk satu bahagian.

Pertimbangkan resipi gosok buatan sendiri

1. Untuk kaedah pertama, anda memerlukan 3 sudu kopi tanah, 3 sudu besar garam laut halus, 1 sudu teh minyak zaitun. Semua ini dikacau dan campuran yang dihasilkan disapu ke zon yang dikehendaki selama 6 minit, dan selepas itu semuanya dibasuh di bawah pancuran.
2. Kopi asas dan gel pancuran biasa dicampur dalam perkadaran yang sama. Penggunaan berterusan salap ini membantu memberi tubuh kelihatan seperti kulit yang terik.
3. 1 sudu besar. l Brewed coffee dicampur dengan 3 sudu besar. l yogurt semulajadi. Semua ini digunakan untuk kawasan kulit yang dikehendaki selama 20 minit, kemudian dibasuh.
4. Madu dan kopi tanah bercampur dengan perkadaran yang sama. Jisim yang terhasil digunakan untuk perut dan kaki dengan gerakan urut.
5. Kopi dan kefir bercampur 1 hingga 1. Jisim yang dihasilkan dikisar selama 12-14 minit.
6. 100 g kopi tanah dicampur dengan air mendidih 70 ml. Kemudian tambah 4 sudu besar. l kayu manis, 8 sudu teh. minyak zaitun, 8 sudu teh. Berwarna lada merah dan kacau semuanya dengan baik. Gosok ini cukup untuk beberapa prosedur.

1. 2 sudu garam laut dicampur dengan satu sudu minyak zaitun, kemudian tambahkan 1/2 sudu teh kayu manis dan lada hitam. Jisim yang dihasilkan disapu ke dalam kulit kukus selama 20 minit.
2. 3 sudu besar. l Garam laut dicampur dengan 7 titis minyak sitrus dan 2 sudu besar. l madu Penggunaan bulu semulajadi yang kerap akan mengurangkan selulit dan tanda regangan.
3. Dalam perkadaran yang sama, garam laut campuran, krim masam dan minyak vanila. Jisim siap digunakan pada kulit.
4. 3 sudu besar. l garam laut atau biasa dicampur dengan 7 sudu besar. l minyak zaitun dan 40 gram poppy. Pada akhirnya menambah beberapa titis minyak penting. Penggunaan berterusan scrub semacam itu tidak akan lama untuk menunggu kesannya.
5. Setengah limau gedang bercampur dengan 6 sudu besar. l garam dan 2 sudu besar. l minyak zaitun.

1. Madu dan serpih dari Hercules bercampur 1/1. Salap digunakan untuk kawasan kulit yang diperlukan dengan gerakan menegak sehingga ia digulung. Selepas prosedur, salir salap dicuci dengan air suam.
2. Untuk resipi ini, anda memerlukan 2 sudu besar. l madu, 4 sudu besar. l garam laut, 4 sudu besar. l tanah liat biru dan susu tepung, 7 titisan minyak jojoba. Jisim yang dihasilkan diurutkan ke tubuh.

1. Campuran madu dan garam digunakan pada kulit yang dikukus. Dia mengusir peluh dan menghilangkan zarah kulit yang keras.
2. Campurkan 1/2 cinnamon dan madu. Gosok ini boleh digunakan untuk mana-mana bahagian badan. Selepas itu, anda perlu duduk di dalam bilik selama 5 minit.
3. Kacang durian, minyak zaitun dan madu bercampur dengan perkadaran yang sama. Sapukan jisim tersebut pada kulit selama 3 - 4 minit, kemudian basuh.

1. 1, campurkan gula dan oat, kemudian tambah minyak sayuran. Salap yang dihasilkan urut-urutan kawasan kulit yang dikehendaki selama beberapa minit. Ia adalah yang terbaik untuk menguatkan badan sebelum prosedur.
2. Oatmeat dicampur dengan susu untuk membentuk buburan. Pada akhirnya, tambah sedikit garam. Selama 5 minit, pergerakan pijar ringan memakai scrub pada kaki, keldai dan perut.

1. Soda digunakan pada kulit yang dikukus dengan pergerakan memijat, maka garam laut digosok. Semua ini perlu dibungkus dengan lapisan filem makanan dan dibiarkan selama 16 minit. Prosedur ini dijalankan tidak lebih daripada dua kali seminggu.
2. Mandi yang sangat berguna dengan soda. Untuk ini, secawan soda, dua cawan garam, dan beberapa titisan minyak sitrus ditambah ke dalam air panas. Kaedah ini akan membantu menghilangkan selulit bukan sahaja, tetapi juga membuang beberapa kilogram.

1. Lempung biru dan air dicairkan dalam perkadaran yang sama. Campuran yang dihasilkan digunakan pada kaki dan perut, dan kemudian membungkusnya dengan filem makanan. Adalah lebih baik memakai seluar hangat di atas. Anda boleh menyimpan campuran yang anda suka, kemudian bilas.
2. Kaedah pembungkusan yang berkesan diperoleh menggunakan campuran menggunakan kopi dan mentega. Untuk melakukan ini, ambil 100 g tanah liat biru, satu sendok teh kopi dan beberapa titis minyak esensial. Semua ini bercampur dan diterapkan di bawah filem.
3. 300 g tanah liat dicairkan dengan air mineral sebelum pembentukan bubur. Jisim yang terhasil digunakan untuk membersihkan kulit dan dibungkus dalam filem. Di atas anda perlu memanaskan dan menjalankan prosedur selama 30 minit.

1. Berdasarkan kulit lemon. Untuk melakukan ini, ambil 2 sudu kulit lemon, segelintir oat, satu sudu teh minyak zaitun dan 2 sudu yogurt. Semua ini bercampur-campur dan diterapkan ke kawasan-kawasan yang bermasalah.
2. Berdasarkan kulit oren. Semangat jeruk dicampur dengan satu sendok makan badam molotovy dan satu sudu teh minyak zaitun. Gosok semacam itu menjadikan kulit lembut dan menghilangkannya daripada "kulit jeruk".
3. Berdasarkan gula. - 150 g gula dicampur dengan 40 g minyak badam dan dari 70 g sabun parut. Campuran digunakan pada kulit.

Krim dan scrub untuk penurunan berat badan mempunyai kelebihan dan kelemahan mereka.

Kelebihannya termasuk:

• Scrub mengeluarkan kotoran dari kulit;
• Membersihkan kulit dari zarah-zarah horny;
• Tarik badan;
• Menggalakkan penurunan berat badan;
• Kurangkan tanda regangan;
• Menyuburkan dan melembapkan;
• Kurangkan selulit.

Oleh yang salah termasuk:

• Scrub boleh menyebabkan keradangan;
• Geseran yang berlebihan boleh menyebabkan menggaru;
• Memohon scrub pada kulit masalah, boleh menggaru jerawat dan menyebabkan jangkitan;
• Penggunaan kerap menyebabkan penuaan awal kulit.

Tidak semua orang boleh menggunakan krim pelangsingan. Penggunaan kerap boleh menyebabkan kerengsaan atau keradangan kulit.

Scrub tidak boleh digunakan:

• Sekiranya kapilari sudah hampir;
• Sekiranya kulit tipis atau terlalu sensitif;
• Jika badan mempunyai calar, luka dan jerawat;
• Dengan vena varikos, cuprose atau jerawat.
• Semasa mengandung;
• Untuk mana-mana penyakit kulit.

Banyak tinjauan mencadangkan bahawa lulur pelangsingan benar-benar boleh membantu jika anda makan dengan betul dan bermain sukan.